- Saavu paikalle hyvissä ajoin, viimeistään 5 min ennen tunnin alkua.
- Ota mukaan oma hikipyyhe ja juomapullo.
- Pue päällesi ohuet treenivaatteet.
- Laita pitkät hiukset kiinni, riisu kuumenevat korut ja pese meikit pois.
- Ethän levitä kosteusvoiteita tai muita rasvoja ihollesi ennen Saunayogaa.
- Juo vettä ennen Saunayogaa ja myös sen jälkeen.
- Huomaathan, että alkoholin nauttiminen ennen Saunayogaa on kielletty.
